Rückblicke finden Sie am Ende diese Seite. Die aktuellen Qigong-Kurse finden Sie unter Qigong.
Vorankündigung: neue Kurse ab 14.10. und 17.10. in Kreuzlingen!
Vorankündigung: neue Kurse ab 14.10. und 17.10. in Kreuzlingen!
Ich freue mich, Sie an folgenden Terminen begrüssen zu dürfen:
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Kreuzlingen "Qigong im Park"
Sonntags, 04./11./18./25. August 2019 jeweils 10.00 Uhr im Sallmanschen Park beim Bärenplatzkreisel Kostenlose Sommeraktion zum Kennenlernen von Qigong für alle und speziell im Alter! Keine Vorkenntnisse nötig. Stühle zum Üben im Sitzen stehen zur Verfügung. Es wird keine Kollekte erhoben. Anschliessend wird ein Getränk im Alterszentrum Kreuzlingen offeriert. Bei Regen wird im Alterszentrum geübt. Unter www.qigongimpark.ch finden Sie die weiteren Orte und die Details zu dieser Aktion, die u.a. vom Amt für Gesundheit Thurgau und Gesundheitsförderung Schweiz unterstützt wird. 04./11.08.2019: über 40 Interessierte kamen zu den ersten Sonntagen! Ich habe mich sehr über diese Resonanz gefreut und freue mich jetzt noch mehr auf die kommenden Sonntage! Nach dem beim ersten Mal einige Übungen aus den 15 Ausdrucksformen zusammen geübt wurden, stand am zweiten Sonntag die "5-Elemente-Harmonie" auf dem Programm. Geplant für die nächsten Termine sind "Der schwimmende Drache" und eine "namenlose recht meditative" kleine Übungsserie. |
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Kreuzlingen "BiA - Balance im Alltag"
Inspiration für ein aktives Älterwerden - Gesundheit, Bewegung und Ernährung
Samstag, 14. September 2019, 09.00 Uhr
Am Samstag, den 14. September t werde ich an der BIA-Veranstaltung in Kreuzlingen anwesend sein. Kommen Sie, und informieren sich über die vielfältigen Aktionen rund um das älter werden! Bei Interesse an der Veranstaltungsreihe, bei der auch die Sommeraktion Qigong im Park vorgestellt wird, bitte melden beim Amt für Gesundheit Kanton Thurgau, Frau Seraina Rissi, Tel. 058 345 68 57, seraina.rissi@tg.ch.
download Flyer BiA aus dem Jahr 2018
Inspiration für ein aktives Älterwerden - Gesundheit, Bewegung und Ernährung
Samstag, 14. September 2019, 09.00 Uhr
Am Samstag, den 14. September t werde ich an der BIA-Veranstaltung in Kreuzlingen anwesend sein. Kommen Sie, und informieren sich über die vielfältigen Aktionen rund um das älter werden! Bei Interesse an der Veranstaltungsreihe, bei der auch die Sommeraktion Qigong im Park vorgestellt wird, bitte melden beim Amt für Gesundheit Kanton Thurgau, Frau Seraina Rissi, Tel. 058 345 68 57, seraina.rissi@tg.ch.
download Flyer BiA aus dem Jahr 2018
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Kreuzlingen
Samstag, 21. September 2019 Schnupper-Qigong an der Spielstrasse Stündlich kostenloses Schnupper-Qigong an meinen Stand. Geplant ist auch eine Aufführung mit meinen KursteilnehmerInnen. Details dann Anfang September in der Presse und hier. |
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Samstag, 05. Oktober 2019
Kreuzlingen Workshop "Qigong und Ernährung" 09.30 - 12.30 Uhr In diesem Workshop werden wir einige ausgewählte Qigong-Übungen erlernen und zusammen üben. Bewegung und Vorstellungskraft sind jedoch nicht alles! Theoretische und praktische Tipps aus der chinesischen 5-Elemente-Ernährung und der westlichen ganzheitlichen Ernährungsweise ergänzen das Programm, so dass der Körper und der Magen sowie die Seele gut vorbereitet in den Herbst und Winter starten. inkl. zusammen zubereiteter Kleinigkeit zu essen und Handout: 60.- CHF Samstag, 09. November 2019
Kreuzlingen Workshop "Qigong und Akupressur" 09.30 - 12.30 Uhr In diesen Workshop werden wir einige ausgewählte Qigong-Übungen und hilfreiche Akupressuren erlernen, die zuhause von jedem/jeder angewandt werden können. Die Akupressuren und Qigong dienen als Selbsttherapie, als Prophylaxe, als gesundheitsfördernde Massnahme bzw. einfach dem Wohlbefinden. Wir werden aber auch einige Notfall-Akupressuren kennen lernen, die in einem hoffentlich nie stattfinden Notfall vor bzw. neben der medizinischen Versorgungen angewandt werden können. inkl. Pausenerfrischung und Handout: 60.- CHF Samstag, 7. Dezember 2019
Kreuzlingen Workshop "Mit Qigong in die Weihnachtszeit" 09.30 - 12.30 Uhr Wir lassen den Weihnachtsstress und die Winterdepression gar nicht erst aufkommen, sondern kümmern uns mit Hilfe schöner Qigong-Übungen um uns selbst. Auf dem Programm stehen in sich abgeschlossene, z.T. sehr meditative kurze Übungen, die dann zuhause ohne grossen Aufwand immer wieder das Wohlbefinden stärken helfen. inkl. Pausenerfrischung und Handout: 60.- CHF Wieder geplant:
Vortrag "Borreliose natürlich behandeln" Als selbst Betroffene werde ich über wirkungsvolle, individuell abgestimmte Therapien bei einer durch Zecken übertragenen Borrelien-Infektion berichten. Die Auswertung von diversen Studien und das Verhalten der Borrelien im menschlichen Körper wird ausführlich zur Sprache gekommen. inkl. Handout Rückblicke:
Weinfelden "TCS Familientag"
Sonntag, 16. Juni 2019 11.00-16.00 Uhr Ort: VSZ TG, Weinfelden Viele Attraktionen und Highlights waren für die ganze Familie geboten. Am Stand der terzStiftung und Amt für Gesundheit Thurgau durfte ich die Aktion "Qigong im Park" vorstellen. Samstag, 25. + Sonntag, 26. Mai 2019
D - Hilzingen Qigong und Kochshow an den 22. Hohenstoffen Kräutertagen 14.00 Uhr Qigong im Kräutergarten 17.00 Uhr Mitmach-Aktion: gesundes Frühstück / kl. Mahlzeit mit frischen Kräutern Ort: Syringa Duftpflanzen und Kräuter Qigong und meine Mitmachaktion waren kostenfrei. Über die zahlreiche Teilnahme an beiden Aktionen habe ich mehr sehr gefreut! Gerne erwarte ich noch die Informationen zu den geführten Gesprächen :-) Download Rezept der Budwig-Creme und Bezugsquellen: 
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KONTAKT Qigong im Alter:
Anita Flossdorf, Fruthwilerstrasse 13, CH - 8268 Salenstein
0049 (0) 160 279 20 44 / 0041 (0) 76 787 3216 / anita.flossdorf@gmx.de
Anita Flossdorf, Fruthwilerstrasse 13, CH - 8268 Salenstein
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